Headspace Guide to Meditation (Headspace - Útmutató a meditációhoz) a Sorozat figyelőn

Headspace Guide to MeditationHeadspace - Útmutató a meditációhoz

Netflix

Sorozatok

8.4 IMDb

A Headspace kedves animációs útmutatója bevezet a meditáció világába, miközben a különböző technikákkal és irányított meditációkkal fejest ugorhatunk a gyakorlásba.

Befejezett / kaszált 2021.01 - 2021.01 | 20 perc @Netflix

Galéria Marina Ruy Barbosa (Eliza), Juliana Paes (Carolina), Felipe Simas (Jonatas), Fábio Assunção (Arthur), Malu Galli (Rosângela), Humberto Martins (Germano), Ailton Graça (Florisval), Vivianne Pasmenter (Lili), Paulo Rocha (Dino) És a többiek Sergio Malheiros (Jacaré), Adriana Birolli (Lorena), Pablo Sanabio (Max), Olívia Torres (Débora), Lavínia Vlasak (Natasha), Fernanda Motta (Daniele), Juliana Paiva (Cassandra)

Animációs, Dokumentum

2021
01.01.
13:00

1×1

How to Get Started

Epizód adatlap | SorozatJunkie | IMDb | Hozzászólások (0) |

What is meditation? Begin your journey toward a calmer, clearer mind by learning the basics and try a guided meditation that focuses on the breath.

Forrás

2021
01.01.
13:00

1×2

How to Let Go

Epizód adatlap | SorozatJunkie | IMDb | Hozzászólások (0) |

Drop that baggage — and let go of anger, frustration and longing. This effortless guided meditation takes an easygoing approach to visualization.

Forrás

2021
01.01.
13:00

1×3

How to Fall in Love with Life

Epizód adatlap | SorozatJunkie | IMDb | Hozzászólások (0) |

Pause for a moment of gratitude, and learn to listen to the mind. Andy explores ways to fall in love with life and introduces a reflection meditation.